النقرس
هو صورة معقدة من التهاب المفاصل غالبا ما يؤثر على إصبع القدم الأكبر ولكنه قد يصيب أي مفصل أيضا مثل مفاصل القدم والركبةوالكاحل واليد والمعصم وخاصة إصبع القدم الكبير ويصل الألم إلى أقصى درجات حدته بعد بدايته بنحو 4ساعات إلي 12ساعة.
أعراض النقرس
الشعور بعدم الارتياح بعد اختفاء الألم الأكثر حدة .
التهاب واحمرار وتصبح المفاصل المصابة متورمة.
حمي وقشعريرة.
تسارع ضربات القلب.
محدودية نطاق الحركة مع تفاقم حالة النقرس.
أسباب النقرس
ارتفاع غير طبيعي لمستويات حمض اليوريك بسبب:
تراجع طرح حمض اليوريك عبر الكلي.
استهلاك الكثير من الأطعمة الغنية بالبروتين أو الكحول .
إنتاج الكثير من حمض اليوريك.
النقرس الكاذب
شكل من أشكال التهاب المفاصل يتميز بالتورم المفاجئ المؤلم في مفصل واحد أو أكثر ويعرف علميا باسم مرض تراكم بيروفسفات الكالسيوم .ولكن الاسم الشائع هو النقرس الكاذب لتشابهه مع النقرس .ففي كلتا الحالتين تتكون ترسبات بلورية داخل المفصل مع اختلاف نوع هذه البلورات.
علاج النقرس
مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.
دواء كولشيسين .من المسكنات التي تخفف الام النقرس.
الكورتيكوستيرويدات .قد توصف في صورة أقراص أو حقن.
النقرس والأكل
يجب تجنب الأغذية التي تحتوي علي نسبة عالية من البورينات مثل اللحوم الحمراء ولحوم الأعضاء مثل الكبد والكلاوي والمخ.
المأكولات البحرية مثل الأنشوجة والسردين والمحار والاسقلوب والسلمون المرقط والتونة تزيد الإصابة بالنقرس.
من الخضروات الممنوعة عن مرضى النقرس السبانخ، والقرنبيط، والطماطم، والبازلاء.
هناك أيضا فواكه ممنوعه عن مريض النقرس مثل الفراولة والمشمش والتين والمانجو.
يمنع تناول حليب كامل الدسم وجميع الجبن الغنية بالدهون وكريمة الطهي والامتناع كذلك عن المشروبات الغازية والبقوليات مثل الفول والعدس والفاصوليا واللوبيا.
ويجب الامتناع عن الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة والشعير والبيض المقلي والصلصات الجاهزة.
من الضروري ممارسة الرياضة بانتظام وإنقاص الوزن.
من هو الكاتب
د.هبة حسن ..بكالوريوس طب بيطري ودبلومة في الكيمياء الحيويه ..تم العمل في مجال التحاليل أكثر من خمس سنوات ..كورس كتابة محتوى طبي ..كاتبة محتوى طبي في مجال الصحة والأدوية والتحاليل
ويمكنك الاطلاع علي ملفها الشخصي من هنا